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艾灸调理四虚有讲究

艾灸调理四虚有讲究

  • 分类:中医治未病
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  • 发布时间:2023-03-16 14:17
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艾灸调理四虚有讲究

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艾灸是由艾叶制成,点燃后产生的艾热刺激体表穴位,可激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防治疾病的目的。

中医常说“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”意思是说,人体内的正气足,人的抗病能力就强,就不容易生病。正气弱,身体易受阴邪之气侵蚀,必定会虚弱。 疾病侵犯人体时,总是先侵犯皮毛,然后是肌肤,再者是筋脉,其次是六腑,最后才是五脏!五脏六腑都相互关联,有一个脏器虚弱,如果不及时加以调理,就会影响其他脏器,所以当发现自己有虚弱的迹象,就要早做调理,以防其他脏器受累。  

 

调理五脏,应从调理四虚开始

四虚包括:气虚、血虚、阴虚、阳虚

1.气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;

2.血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;

3.阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;

4.阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷。 

四虚的症状可总结为:阴虚发热、阳虚怕冷、血虚发燥、气虚无力。

如何调节“气血”呢?可以用艾灸调气血,用艾条灸一灸,可以补充阳气,推动气血运行。无病的时候灸一灸能强身健体;生病的时候灸一灸能调病驱疾。 

1.气虚艾灸穴位:气海、关元、足三里

2.血虚艾灸穴位:中脘、血海、足三里

 

3.阴虚艾灸穴位:三阴交、太溪、然谷

4.阳虚艾灸穴位:大椎、命门、关元

 

艾灸时的注意事项

1. 孕妇及小儿囟门未闭合者、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜行艾灸治疗。皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸。

2. 艾灸后一般半小时内不能洗澡,因艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会将寒气带入体内。

3. 艾灸后应多喝温水帮助身体排毒,不可以喝冷水或冰水。

4. 若艾灸过程中出现头晕、恶心、心慌等晕灸的情况要立刻停止艾灸,并躺下静卧。

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发布时间:2019-05-09 00:00:00

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